El valor de la reintegracion una vez sanado ...

Una vez que hemos sanado emocionalmente, nos encontramos en un cierto momento
magico, donde volvemos a disfrutar la vida, y Dios nos da la oportunidad de volver
a la vida, e irnos reintegrando nuevamente a actividades laborales, con compañeros,
vecinos, amigos, y es muy hermoso volver e irse reintegrando poco a poco, a los
distintos ambitos donde somos reinsertados socialmente.

La salud como concepto es importante cultivarla, prevenirla y una vez encontrada
la sanacion y el equilibrio emocional, la REINSERCION SOCIAL es un proceso
natural y que aumentara nuestra armonia y salud mental y emocional.

Para todas aquellas personas que han pasado por episodios dificiles de salud,
volver a la vida y reintegrarse es algo muy valioso.

De esto y mas estaremos hablando proximamente.

Reciban Saludos

Mauricio Alejandro Lugo Quiroz

Aprender a encontrarle nuevamente el sentido a la vida ...

Una vez que ha pasado nuestro periodo de terapias y estamos ahora con equilibrio emocional
e inclusive paz interior. Es importante aprender a encontrarle el sentido a la vida. Volver a vivir
ahora con salud, con  otros valores, y valorando que gracias al proceso de sanacion emocional
que hemos pasado tras concluir la terapia ahora vemos la vida con alegria y estamos en armonia.

Para cada uno de nosotros el sentido de la vida puede ser distinto. Volver al ambito laboral,
Formar una familia, tener un circulo de amigos, emprender un negocio, tener un taller, etc...
Cada uno de nosotros ira encontrando con la ayuda de Dios nuestro señor, esas actividades
donde seremos utiles al mundo.

Encontrar o re-encontrar el sentido a la vida, es muy importante para darle rumbo a nuestra
existencia.

Hay mucho que seguir reflexionando y hablando sobre este tema...


De esto y mas estaremos hablando proximamente.

Reciban Saludos
Mauricio Alejandro Lugo Quiroz

La utilidad practica de los procesos de realidad para darnos cuenta de nuestros errores ...

Una vez que comenzamos a trabajar en nuestras terapias y posteriormente comenzamos a darnos
cuenta de nuestros errores de vida ( vicios, malos habitos, interpretaciones equivocadas de la realidad,
objetivos de vida mal encauzados, etc...) nos damos cuenta que hay cosas de nuestra mente que
estan mal, producto de una mala educacion, mala orientacion, quedando mal programada nuestra
mente.

Tenemos errores de programacion mental que no nos estan permitiendo ser felices, darnos cuenta
que realmente queremos y necesitamos y asi comenzar a definir el rumbo de nuestra vida.

El fondo de todo, tiene que ver con la educacion y valores que recibimos desde la cuna, hasta
el momento que comenzamos a sufir por no alcanzar las cosas para las que supuestamos
deberiamos alcanzar, tener, lograr ...

Ambiciones, vicios, y sobre todo desorientacion y malos habitos ... todo eso tenemos que
ir reformando en nuestro interior para lograr reencausar nuestra vida y alcanzar mejores
estadios de vida interior y exterior.

Aqui los procesos de realidad, y un buen terapeuta ... nos pueden  ayudar a avanzar
en la reprogramacion de habitos, de mente de vida y lograr entonces ser felices con lo
que tenemos y vivir en la realidad.

Hay mucho aun que hablar sobre la mala programacion mental y sobre las deficiencias
educativas pues aqui los adultos que a su vez estan mal programados y mal educados
repetiran el mismo patron sobre las nuevas generaciones ... volviendose a repetir
historias, fracasos, y demas aspectos que no permiten evolucionar.

Terapias, Desarrollo Humano, Procesos de Realidad, son algunos de los instrumentos
y herramientas para volver a la vida de una mejor forma y alcanzar la paz interior y
la felicidad.

De esto y mas estaremos hablando proximamente

Reciban Saludos

Mauricio Alejandro Lugo Quiroz

La importancia de los procesos de realidad ...

Al aprender a colocar nuestra mente en el presente, en el aqui y el ahora,

comenzaremos a percibir la realidad, sin las distracciones de tener la mente

en el pasado o en el futuro.

Comenzaremos a traves de nuestros 5 sentidos a percibir cosas, situaciones

que antes no les dabamos importancia de manera consciente ...

Aqui y ahora y no en el pasado y no en el futuro.

comenzamos tambien a estar mas en paz y menos angustiados por el pasado

o ansiosos por el futuro que aun no llega...

Es una disciplina vivir en el presente, en el eterno presente, AQUI Y AHORA.

De esta forma podemos aprender a manejar muchas situaciones de la vida

cotidiana de manera mas asertiva y aprender muchas cosas de nosotros

mismos.

Nos da mas salud emocional y mas estabilidad y disfrute de la vida.

Vivir aqui y ahora.

De esto y mas estaremos hablando proximamente.

Reciban Saludos

Mauricio Alejandro Lugo Quiroz

La importancia de cultivar la salud emocional como una cultura ...

Vivimos epocas tras la revolución industrial y la llamada modernidad de gran stress
y de ansiedad, y caos emocional en las sociedades modernas.

Sin embargo existe cada vez mas promocion a aspectos que permitan cultivar
nuestra salud emocional.

Toda la cultura milenaria de Oriente, terapias alternativas, lineas de sanacion
emocional, psicologia transpersonal, y demas aspectos que nos permiten
llegar al equilibrio emocional y la paz interior.

A mi manera de ver, si podemos ser felices, si cultivamos la salud emocional
y nos damos cuenta de la gran cantidad de situaciones que podemos mejorar
si cuidamos nuestra emocion y sanamos nuestra heridas a tiempo.

No solo somos lo que pensamos, tambien somos lo que nos emocionamos,
lo que nos duele, lo que nos molesta, lo que nos incomoda y todo eso
hace nuestro diario actuar...

De esto y mas estaremos hablando proximamente.

Reciban Saludos
Mauricio Alejandro Lugo Quiroz

La importancia del aqui y el ahora ...

Una vez pasada la etapa de sanacion emocional es importante ubicar a nuestra
mente en el aqui y el ahora, no en el pasado, no en el futuro, sino aqui y ahora.

Vivir en el presente permite entonces fijar objetivos, fijar metas y comenzar a
darle rumbo a nuestra vida nuevamente.

Vivir aqui y ahora !

De esto y mas estaremos hablando proximamente.

Reciban Saludos
Mauricio Alejandro Lugo Quiroz

La importancia de la Risoterapia ...

En la pelicula de Patch Adams, aparece el concepto de utilizar la risa, las bromas,
las guasas como un tratamiento alternativo que mejore a traves de reirse de la vida
los tratamientos medicos.

Cuando hay salud la vida es bella y se puede disfrutar mucho. Sin embargo cuando
hay problemas emocionales o de salud en general es un poco mas dificil disfrutar
la vida a plenitud. Y es aqui donde la risoterapia juega un papel muy importante
como algo que apoya a nuestro organismo a sanar.

Hay mucho que hablar al respecto ...

De esto y mas estaremos hablando proximamente.

Reciban Saludos

Mauricio Alejandro Lugo Quiroz

Ser feliz ... Si se puede ... La linea emocional del DR.SIMI ...

Así reza el slogan del Centro de atencion a la salud emocional
del Dr. Simi, aqui en México. SER FELIZ, SI SE PUEDE ...

A traves de una llamada a un 01-800, podemos descargar
nuestros problemas emocionales con un terapeuta que
escuchara todo lo que nos aflige ...

La clave de este servicio esta en ser escuchado y la base
de las terapias es liberar nuestra carga, sobre quien
nos escucha.

Vale la pena llamar a este servicio.

De esto y mas estaremos hablando proximamente.

Reciban Saludos

Mauricio Alejandro Lugo Quiroz